Coisas e Coisas
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Foi comprovado que nosso sono ocorre em ciclos que duram em média 90 minutos, e quando acordamos no meio desses ciclos nos sentimos menos descansados; Quando acordamos no fim desses ciclos, nos sentimos mais descansados e renovados.Depois de sempre dormir...
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Se você esta infeliz com a forma que os outros lhe tratam, saiba que é muito provável que o problema esteja relacionado com o que seu comportamento passa para as pessoas. O palestrante motivacional Tony Gaskins diz que:"Você ensina as pessoas...
- "você Está Sempre Progredindo Ou Regredindo, Não Existe Meio Termo"
Tenho certeza que você já teve a seguinte experiência: Você aprendeu a fazer determinada coisa muito bem, mas depois de algum tempo, você não lembra mais direito como se faz. Quando volta a fazer sente que perdeu o ritmo. Isso não acontece por...
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E ai galera, tudo tranqüilo? Hoje vou falar sobre uma coisa no minimo interessante, o poder destrutivo dos hábitos. Vocês sabiam que temos hábitos comuns que nos atrapalham e nem se quer percebemos que temos? É meus caros, a coisa ainda fica mais...
Coisas e Coisas
Defina suas Metas e Mantenha a Boca Fechada
Pesquisa afirma que definir uma meta e não conta-la a ninguém aumenta a chance de você completa-la.
O professor e pesquisador Peter GollWitser publicou um artigo intitulado "When Intentions Go Public: Does Social Reality Widen The Intention", o qual afirma que uma vez que alguém conte as pessoas suas intenções ou metas, isso proporcionará um sentimento chamado de "senso prematuro de plenitude", ou melhor: Uma falsa sensação de dever comprido.
Por exemplo: Se caso pretender começar a ir a academia, não diga isso a seus amigos, diga apenas que precisa perder alguns quilos. Mais nada.
Na próxima vez que ter a intenção de começar alguma coisa, para aumentar as chances, não diga isso a ninguém.
O segredo aqui não esta em saber usar o cérebro, e sim, em saber domá-lo!
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